מחבר: טל אור סגל, פסיכולוגית חינוכית

למצוא את הטוב

האושר הוא לא איזה מקום שפעם תגיעי אליו אם תהיי מוכשרת או אם כולם יאהבו אותך. זה קרב שצריך לנצח בו. והמאבק הראשון הוא לקבל את עצמך

קרא עוד »

בעיה כלכלית

אנחנו במצב כלכלי לא כל כך טוב, והדברים הולכים ומידרדרים. יש משהו שאני יכולה לעשות לגבי זה? אני יכולה אולי לעזור להורים שלי איכשהו?

קרא עוד »

התמודדות בשגרת חירום

פרופסור מולי להד דיבר על דרכים שנותנות לנו כוח ושמחה, ובזכותן אנחנו יותר אנרגטיים ומחוסנים. הוא קרא להן “גש”ר מאח”ד” – ראשי תיבות של גוף, שכל, רגש, משפחה, אמונה, חברה ודמיון

קרא עוד »

יום הולדת קצת אחרת

נסי להביט גם על יום ההולדת שלך, ולראות מה ישמח אותך. כדאי לשתף את ההורים או האחים שלך בהתרגשות, בדאגה וברצון שיום ההולדת השנה יהיה משמעותי למרות הקורונה

קרא עוד »

לקבל את עצמי

טל אור, פסיכולוגית חינוכית, עונה לאחת השאלות שמעסיקות הורים לילדות מלאות: איך לחזק את הדימוי העצמי שלה? בינה לבין עצמה, ובינה לבין החברה בה היא חיה? ומה אם היא דווקא חיה בשלום עם עצמה, אבל סביבה ישנם אנשים לא מודעים לכוח של ההערות שלהם?

קרא עוד »

מצטרפים ומקבלים את הספר החדש של נדב נווה במתנה!

בהתחייבות לשנה *